domingo, 17 de mayo de 2009

¿TIENES FALTA DE DESEOS SEXUALES?

Causas y soluciones para la falta de deseo

La falta de deseo sexual es una de las disfunciones sexuales más comunes, pero no es frecuente que las personas acudan a consultar a un profesional para solucionar el problema.Ante la falta de deseo, generalmente se piensa que ya pasará y que más adelante volverá, así van pasando los días, las semanas y los meses sin que la situación se revierta.El deseo es la base de las relaciones sexuales, es el primer impulso que luego conduce a la excitación y a que se realice el acto sexual en todos sus términos.Muchas veces oimos a personas que tienen problemas con la excitación cuando en realidad el verdadero problema se encuentra en la falta de deseo inicial ya que es difícil lograr la excitación si previamente no se siente deseo.Muchos pueden ser los factores para la falta de deseo sexual a continuación trataremos de analizar alguno de ellos y las soluciones correspondientes.
Causas de la falta de deseo sexual
* El estrés que se menciona como factor desencadenante de muchas enfermedades, es también una de las causas más comunes de problemas sexuales y entre ellos de la falta de deseo sexual.Una persona que trabaja demasiado, está inmersa en constantes preocupaciones por las cosas cotidianas no tendrá tiempo para ocuparse de su sexualidad.Si lleva a cabo una relación sexual, tal vez sea en forma rápida, porque el cansancio o las preocupaciones le impiden disfrutar del momento.Estas situaciones llevan a que las parejas vayan perdiendo el deseo y con él la frecuencia en el relacionamiento sexual.Es importante poder separar las obligaciones de la vida sexual y afectiva, para eso es necesario reconocer cuales son las cosas verdaderamente importantes y darles el tiempo y el lugar que les corresponde.
* La mala relación en una pareja es otro de los factores que influyen en la pérdida del deseo.Las discusiones, peleas, falta de interés de uno hacia el otro,malos tratos o resentimientos diarios no contribuyen a incentivar el erotismo.Muchas personas se preocupan porque tienen falta de deseo sexual, pero no toman en cuenta que el sexo es sólo una parte en la vida de una pareja, si la relación cotidiana es mala el sexo no puede ser la excepción.Es necesario encontrar los problemas de fondo y tratar de resolverlos por medio de la comunicación.
* El aburrimiento puede terminar con el deseo en una pareja si no se toma conciencia de que se está cayendo en la rutina, la falta de deseo sexual es uno de los primeros indicadores de este problema.Cuando las relaciones sexuales se llevan a cabo el mismo día de la semana, a la misma hora, en la misma situación y exactamente de la misma manera, no es muy difícil imaginarse que en un momento dado estará todo tan automatizado que no producirá ninguna motivación.Hay que buscar romper la rutina, introducir cambios constantemente para que la sexualidad no se torne aburrida, que el momento del encuentro sexual sea deseado y esperado en lugar de una obligación que cumplir.
* La depresión es uno de los trastornos que llevan a la falta de deseo sexual y a una total apatía respecto al sexo.La persona deprimida se siente desganada y abatida lo cual no le permite sentir deseo o algun tipo de interés hacia el sexo.Cuando se está atravesando un cuadro depresivo es necesario recibir ayuda profesional ya que es muy difícil que estas situaciones se reviertan por si solas.
* Si las relaciones sexuales no son satisfactorias o se padece alguna disfunción como la anorgasmia en la mujer o problemas de erección o de eyaculación en el hombre, aparecerá la falta de deseo sexual como forma de enmascarar el verdadero problema.Si el acto sexual resulta fallido poco a poco se van espaciando los intentos y bloqueando psicológicamente al deseo ya que siempre va a estar asociado al mal momento, la verguenza o la fustración.En estos casos también es imprescindible la consulta con un profesional para encontrar y solucionar las verdaderas causas del problema.
* El paso del tiempo, la etapa de la menopausia en la mujer y la andropausia en el hombre provocan un descenso en los niveles hormonales y eso puede llevar a la falta de deseo sexual.Si se mantiene el cuerpo sano cuidando la alimentación y realizando algún tipo de ejercicio físico , la edad no es impedimento para una buena sexualidad.
* La baja autoestima produce falta de deseo sexual, una persona que se siente disminuída, poco atractiva, no deseable o no muy exitosa en despertar interés sexual, va bloqueando el deseo en el convencimiento de que no tendrá una respuesta satisfactoria por parte de una pareja.La terapia psicológica es de gran ayuda para revertir los conceptos negativos que se tienen de si mismo, gracias a lo cual se obtienen mejoras no sólo a nivel sexual sino en todos los aspectos de la vida.
* Algunas de las causas de la falta de deseo sexual de origen orgánico pueden ser los bajos niveles de testosterona, el hipotiridismo o el. aumento de prolactina.Estos problemas se resuelven consultando al médico y recibiendo la medicación adecuada.
* Algunos medicamentos provocan falta de deseo sexual como los antidepresivos, betabloqueantes, algunos utilizados para la hipertensión, el colesterol, la próstata, los diuréticos, la cimetidina para trastornos gástricos, entre otros.En estos casos siempre se debe consultar con el médico y explicarle la situación a fin de saber si esos fármacos pueden ser cambiados por otros que no afecten la sexualidad.
A continuación te ofrecemos un listado de artículos en los cuales vamos desarrollando el tema de la falta de deseo sexual y como buscarle soluciones.
Otros artículos de este sitio sobre sexualidad. Fuente Disponible en: <http://www.infosexual.net/index.php/2008/01/17/la-falta-de-deseo-sexual/>. Ciatdo el 19/5/2009.

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